Crédito: Google Há séculos, egípcios, romanos, gregos e cristãos já faziam uso do vinho para tratar problemas de saúde. O suco de uva fermentado marcou presença na farmacopeia de diversos países até o fim do século 19, quando o movimento antiálcool apareceu. Ainda assim, o número de estudos científicos destacando as propriedades terapêuticas do
vinho só aumenta, comprovando que a bebida pode prevenir doenças cardíacas, diversos tipos de câncer e até ajudar no emagrecimento, na libido e em distúrbios como depressão e ansiedade.
Nada mais agradável do que degustar um bom vinho, não é mesmo? Inclusive, diversos estudos apontam que beber uma taça de vinho tinto por dia, por exemplo, faz bem à saúde, principalmente ao coração, vinho em prol da saúde pode minimizar os efeitos do cigarro no organismo, prevenir doenças cardiovasculares, equilibra a pressão arterial, reduz a formação de cálculos renais e previne gripes e resfriados.
Os cardiologistas já falam isso há algum tempo, mas sempre é válido reforçar: o vinho tinto é um grande amigo do peito! Seu consumo com moderação, ou seja, uma ou duas taças por dia, está relacionado com a redução dos índices de mortalidade e das hospitalizações em razão de doenças coronarianas. Pesquisas mostram que ele ajuda a elevar os níveis do nosso colesterol bom (HDL) de forma similar aos bons resultados que as atividades físicas regulares trazem ao coração.
Grávidas, crianças e pessoas que fazem uso de medicamentos controlados podem consumir esses benefícios também os flavonoides, a substância que traz esse bem-estar ao organismo, não é encontrada somente no vinho, veja outras alternativas indicadas para obter esses benefícios:
Frutas: Uva, morango, maçã, romã, blueberry, framboesa e outras de cores avermelhadas
Vegetais: Espinafre, brócolis, couve e cebola
Cereais e sementes: Soja, linhaça e nozes
Vinho faz bem ao coração, ajuda a perder peso, aumenta a inteligência, faz bem pra pele, aumenta a libido, com todos esses motivos, já deu vontade de abrir uma boa garrafa, não é verdade? Pois então faça isso com gosto e sem medo: tendo moderação, o vinho tinto é um grande aliado da boa saúde, além de ser delicioso.
Escolha seu favorito e ajude seu organismo a ficar ainda mais forte!
