Crédito: Reprodução A sua coluna vai acompanhar você por toda a vida, e cuidar dela é a melhor forma para garantir uma boa saúde agora e no futuro.
Os hábitos descritos nas imagens previnem e ajudam a tratar vários desconfortos e problemas de coluna.
Outra dica importante é passar na Clínica da Dor, isso mesmo, você não precisa estar com dor para agendar sua consulta.
Assim como os hábitos citados, fazer uma consulta preventiva ajudará a prevenir dores e problemas na coluna futuros.
