Crédito: Divulgação A onda de calor neste ano em Mato Grosso do Sul está sendo histórica. Uma massa de ar quente deixou as temperaturas altas e baixando ainda mais a umidade do ar.
Em setembro do ano passado teve registro de temperaturas elevadas também.
As temperaturas altas pode causar irritação, dores de cabeça, tontura e cansaço.
Por isso siga algumas recomendações:
• Ingerir pelo menos dois litros de água por dia;
• Usar filtro solar com FPS acima de 50, e, se possível, protetor labial com filtro para evitar queimar os lábios;
• Utilizar barreiras físicas, como boné, guarda-sol, chapéu, óculos de sol e camiseta quando for se expor ao sol;
• Procure ficar em locais ventilados;
• Se possível, não se exponha diretamente ao sol, e evite horários em que o sol está mais forte, especialmente próximo ao meio dia.
