Quarta, 07 de janeiro de 2026 04 fev 2021 09h 02min Agro 03 fev 2021 09h 02min Agro 02 fev 2021 09h 02min Agro 01 fev 2021 09h 02min Agro 29 jan 2021 10h 01min Agro 28 jan 2021 08h 01min Agro 25 jan 2021 09h 01min Agro 22 jan 2021 10h 01min Agro 20 jan 2021 09h 01min Agro 20 jan 2021 08h 01min Agro 19 jan 2021 09h 01min Agro 18 jan 2021 08h 01min Agro 15 jan 2021 09h 01min Agro 14 jan 2021 09h 01min Agro 13 jan 2021 09h 01min Agro
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O ovo é um dos alimentos com mais proteínas
O ovo é um dos alimentos mais versáteis do planeta, pois tem em média de 24 a 26 horas para se desenvolver.O ovo trás muitos benefícios, ele é rico em proteínas, que é encontrado na clara, pois tem vitamina B2 e quantidades menores de gorduras, do que a gema. A proteína dos ovos ajuda a reduzir a pressão arterial, otimizar a saúde óssea e aumentar a massa muscular.Os ovos também são uma fonte rica em selênio, um antioxidante importante para o funcionamento da tireoide, nosso sistema imunológico e saúde mental, junto com as vitaminas D, B6, ...