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Ciência & Saúde

24 jan 2025 09h 01min Ciência & Saúde
Perder peso, ganhar massa e reduzir o estresse: depois de quanto tempo de exercício eu começo a ver resultados?
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Perder peso, ganhar massa e reduzir o estresse: depois de quanto tempo de exercício eu começo a ver resultados?

Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a saúde mental, uma das perguntas mais comuns de quem começa a praticar exercícios é: “depois de quanto tempo vou ver os resultados?”.Embora não haja uma resposta única — já que cada corpo responde de maneira diferente — alguns padrões e fatores podem influenciar nessa jornada, como alimentação, sono, estresse, motivação e características pessoas (idade, nível socioeconômico, estado de saúde, motivação).Especialistas explicam que as mudanças no corpo não são instantâneas, pois tudo vai ...
23 jan 2025 15h 01min Ciência & Saúde
Celular emite radiação? É seguro deixá-lo ao lado da cama? Entenda se há riscos
Ciência & Saúde

Celular emite radiação? É seguro deixá-lo ao lado da cama? Entenda se há riscos

Dormir com o celular na cama, ao lado dela, ou até mesmo com ele nas mãos, é um hábito comum de muita gente. Pode ser até o seu. Mas será que isso faz bem para a saúde?Além de interferir na qualidade do sono (o ideal é tentar desconectar por uma hora ou mais antes de ir para a cama), será que o celular irradia algo que possa fazer mal? É bom a gente mantê-lo afastado da cabeça ao dormir?A resposta é simples: não, pelo contrário, estudos recentes e robustos mostram que os celulares NÃO têm energia suficiente para causar danos graves à sua saú ...
21 jan 2025 16h 01min Ciência & Saúde
Pele de tilápia pode virar curativo para o tratamento de queimaduras
Ciência & Saúde

Pele de tilápia pode virar curativo para o tratamento de queimaduras

A Universidade Federal do Ceará (UFC), ao lado dos pesquisadores Edmar Maciel Lima Jr. e Marcelo Borges, concluiu em dezembro de 2024 o registro da patente do biomaterial à base de pele de tilápia liofilizada, que vem se destacando na pesquisa clínica no tratamento de queimaduras e problemas oftalmológicos de animais, entre outros.Nesta semana, o projeto avançou para um passo importante para que a opção de tratamento chegue à população em geral: foi aberto o edital de licitação para que empresas capacitadas à produção do biomaterial em larga ...
21 jan 2025 15h 01min Ciência & Saúde
O que acontece com o corpo quando você dorme pouco?
Ciência & Saúde

O que acontece com o corpo quando você dorme pouco?

Recuperar uma noite mal dormida muitas vezes pode parecer tarefa fácil. Mas, quando as poucas horas de sono passam a ser uma prática diária, os efeitos negativos na saúde logo começam a aparecer.A sensação de cansaço e as alterações no humor, que surgem mesmo após somente uma noite de pouco sono, se tornam mais frequentes e são apenas o início do problema.De acordo com o Instituto do Sono, com o passar do tempo, esses impactos a curto prazo podem se transformar em doenças crônicas, problemas cardiovasculares e cognitivos. (entenda mais abaix ...
21 jan 2025 10h 01min Ciência & Saúde
Cigarros eletrônicos causam ansiedade e outras doenças psicológicas, diz estudo
Ciência & Saúde

Cigarros eletrônicos causam ansiedade e outras doenças psicológicas, diz estudo

Mais um estudo reforça o risco dos cigarros eletrônicos, que mesmo proibidos, são vendidos ilegalmente no país: é o que associa o uso dos vapes à ansiedade. Isso torna mais difícil se livrar da dependência.Um estudo divulgado pelo Instituto do Coração mostrou que a ampla maioria das pessoas que fumam cigarros eletrônicos associam o vício a ansiedade ou outras doenças da saúde mental. Mas aí é que está o problema: a nicotina dá uma sensação de bem-estar momentânea, mas os vapes aumentam a ansiedade, principalmente para deixar o vício."As duas ...
20 jan 2025 10h 01min Ciência & Saúde
Glutamina: o que é o aminoácido que fortalece imunidade
Ciência & Saúde

Glutamina: o que é o aminoácido que fortalece imunidade

Se você acompanha as tendências do mundo esportivo ou busca uma vida mais saudável e ativa, é provável que já tenha ouvido falar dos suplementos de glutamina em pó.Eles ganharam popularidade pela promessa de melhorar o sistema imunológico, ou seja, aumentar a capacidade do corpo de se defender contra doenças e infecções.Embora a indústria ofereça diversas versões desse suplemento, a glutamina já está presente no nosso corpo, ocupando o lugar de aminoácido mais abundante entre os 20 encontrados nele.Entenda abaixo a função do aminoácido e por ...
13 jan 2025 15h 01min Ciência & Saúde
5 frutas ideais para comer à noite e quais evitar se quiser dormir bem
Ciência & Saúde

5 frutas ideais para comer à noite e quais evitar se quiser dormir bem

As cinco frutas para comer à noiteKiwiÉ rico em serotonina e antioxidantes. O estudo publicado no Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition demonstrou que o consumo de kiwi antes de dormir pode aumentar a duração e a eficiência do sono.BananaÉ fonte de magnésio, triptofano, ajuda a relaxar os músculos e induzir o sono. Esses nutrientes são precursores da melatonina e serotonina, hormônios que regulam o ciclo do sono.CerejaA cereja contém melatonina natural, hormônio que ajuda a regular o ciclo do sono-vigília. Pesquisas no Journal of Medici ...
13 jan 2025 14h 01min Ciência & Saúde
Otites: saiba como evitar a dor de ouvido no verão
Ciência & Saúde

Otites: saiba como evitar a dor de ouvido no verão

Durante o verão, é comum passarmos mais tempo em ambientes ao ar livre, indo à praia, frequentando piscinas e aproveitando o calor. Porém, esse período mais quente também exige cuidados especiais com a saúde auditiva. A exposição à água do mar ou piscina pode causar dores e incômodos no ouvido que requerem atenção. “A água do mar e da piscina, quando fica presa nos ouvidos, favorece a proliferação de bactérias e fungos. O paciente pode relatar sensação de ouvido tapado e dor. Isso pode levar a infecções como a otite externa”, afirma Nat ...
09 jan 2025 10h 01min Ciência & Saúde
Fígado: veja 5 dicas para manter o órgão saudável
Ciência & Saúde

Fígado: veja 5 dicas para manter o órgão saudável

Apesar de muitas vezes só ser lembrado após os momentos de abuso, como em uma ressaca daquelas, o fígado é essencial para o corpo humano – e o cuidado com a saúde desse órgão deve acontecer durante todo o ano.Segundo os hepatologistas, os abusos pontuais não devem causar um problema hepático. Mas o excesso constante de bebidas alcóolicas ou comidas extremamente gordurosas, por exemplo, podem levar a danos permanentes ao fígado.??O fígado é considerado a maior glândula do corpo. O órgão tem múltiplas funções, entre elas:Filtrar o sangue que v ...
08 jan 2025 10h 01min Ciência & Saúde
Ministério da Saúde monitora surto de vírus respiratório na China
Ciência & Saúde

Ministério da Saúde monitora surto de vírus respiratório na China

Ministério da Saúde está acompanhando atentamente o surto de metapneumovírus humano (HMPV) na China, que tem causado infecções respiratórias, especialmente entre crianças do país. De acordo com Marcelo Gomes, coordenador-geral de Vigilância da Covid-19, Influenza e outros Vírus Respiratórios do Ministério da Saúde, até o momento não há alerta internacional emitido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mas a vigilância epidemiológica brasileira está em constante comunicação com autoridades sanitárias da OMS e de vários países, incluindo a ...
07 jan 2025 10h 01min Ciência & Saúde
Surtos de virose são comuns no verão; veja como prevenir e tratar
Ciência & Saúde

Surtos de virose são comuns no verão; veja como prevenir e tratar

No verão, receber o diagnóstico de virose é mais comum do que a gente imagina. Isso porque as altas temperaturas e a superlotação das praias podem contribuir para a proliferação de vírus transmitidos pela água e para a contaminação de alimentos, que podem desencadear a chamada gastroenterocolite aguda (GECA).O problema nada mais é do que uma inflamação que afeta o estômago, o intestino delgado e o intestino grosso, levando aos recorrentes casos de diarreia, que podem ser acompanhados também por vômito e outros sintomas. Mas cuidados simples ...
06 jan 2025 11h 01min Ciência & Saúde
Após Pandemia de Covid-19, China enfrenta novo surto de vírus perigoso
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Após Pandemia de Covid-19, China enfrenta novo surto de vírus perigoso

A China vive um aumento preocupante dos casos de metapneumovírus humano (hMPV) nas últimas semanas. Os pacientes se concentram especialmente nas províncias do norte do país asiático e preocupam, já que a temporada de inverno pode aumentar o risco de espalhamento de infecções respiratórias, como é o caso do hMPV.A doença está atingindo especialmente crianças menores de 14 anos. O surto foi identificado graças a um sistema criado pela China como consequência da pandemia de Covid-19. A ideia era monitorar doenças respiratórias que tivessem cres ...
18 dez 2024 17h 12min Ciência & Saúde
Rússia anuncia vacina contra o câncer para 2025
Ciência & Saúde

Rússia anuncia vacina contra o câncer para 2025

O governo russo anunciou esta semana que desenvolveu uma vacina contra o câncer. A previsão é que o imunizante comece a ser distribuído para pacientes de forma gratuita a partir do início de 2025.De acordo com a agência russa de notícias, a vacina foi desenvolvida em colaboração com diversos centros de pesquisa. Ensaio pré-clínicos demonstraram que a dose suprime o desenvolvimento de tumores e de potenciais metástases.O Centro Nacional de Pesquisa Médica do Ministério da Saúde russo informou que trabalha com duas linhas de vacinas oncológica ...
17 dez 2024 15h 12min Ciência & Saúde
A cada 100 pessoas que têm tétano, cerca de 30 morrem
Ciência & Saúde

A cada 100 pessoas que têm tétano, cerca de 30 morrem

A cada 100 pessoas que adoecem de tétano, cerca de 30 morrem. A informação é do Ministério da Saúde. Em nota, ele reforça que a principal forma de prevenção contra a doença é a vacinação, gratuita e disponível no Sistema Único de Saúde (SUS).A imunização deve ser realizada conforme recomendações do Calendário Nacional de Vacinação em serviços da atenção primária ou em centros de referência para imunobiológicos especiais (CRIEs), no caso de pessoas que apresentam condições clínicas especiais.Confira, a seguir, os esquemas vacinais recomendado ...
16 dez 2024 11h 12min Ciência & Saúde
O verão chegou: conheça os mitos e verdades sobre pets nessa estação
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O verão chegou: conheça os mitos e verdades sobre pets nessa estação

O verão está chegando e com ele surgem as dúvidas dos tutores sobre o que pode e o que não pode ser ofertado aos pets. Nessa época do ano, o calor tende a ser ainda mais desafiador para cães e gatos, pois eles possuem algumas limitações para controlar a própria temperatura. Sendo assim, mantê-los hidratados é fundamental para garantir saúde e bem-estar aos bichinhos.Animais domésticos dependem principalmente da respiração para se refrescarem, pois não transpiram como os seres humanos. O extremo calor pode causar desconfortos e problemas mais ...