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Colunistas

23 Jul 2021 13h 07min O Vigilante MS
É perigoso deixar celular carregando a noite toda?
O Vigilante MS

É perigoso deixar celular carregando a noite toda?

Usamos o aparelho o dia todo e sua carga chega ao fim do dia quase zerada. Para garantir que no dia seguinte tenhamos o dispositivo ao nosso lado com carga completa, é comum deixarmos ele conectado ao carregador a noite toda.“É como ajudar o Titanic com uma colher de chá”Sem rodeios, o professor foi bastante claro em sua conclusão sobre o carregador conectado na parede (sem o smartphone): “Desligar obsessivamente o carregador é como socorrer o Titanic com uma colher de chá. Desligue-o, mas, por favor, tenha ciência de quão pequeno...
23 Jul 2021 12h 07min O Vigilante MS
Aprenda a amenizar os impactos do tempo seco
O Vigilante MS

Aprenda a amenizar os impactos do tempo seco

A baixa umidade do ar, característica nesta época do ano, pode trazer diversos incômodos. Tanto a pele como as mucosas internas do corpo sofrem com o tempo seco, propiciando surgimento de doenças, como as dermatites e problemas nas vias respiratórias.Dra. Alba Clausen, dermatologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, explica que o tempo seco, o frio e o banho quente diminuem a camada natural de proteção da pele, que perde a lubrificação natural, razão pela qual as coceiras e dermatites podem surgir ou se agravar. “A pele resseca, pois...
10 Mar 2020 08h 03min O Vigilante MS
Por que o sul-mato-grossense come pouca carne de peixe?
O Vigilante MS

Por que o sul-mato-grossense come pouca carne de peixe?

Apesar da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO), afirmar que o consumo recomendado de peixe deve ser de duas vezes por semana, pois sua ingestão é de extrema importância para suscitar, manter ou recuperar a saúde das pessoas, pesquisas científicas mostram que o consumo de peixe no Mato Grosso do Sul ainda está muito abaixo (3,98 kg/hab/ano) do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que é de 12 kg/hab/ano.A cultura para o consumo da carne de peixe e seus derivados no estado preserva hábitos...
26 Fev 2020 21h 02min Daniela Alana
Melasmas dê adeus às manchas!
Daniela Alana

Melasmas dê adeus às manchas!

O ano novo começou e não tem mais desculpa para você começar a se cuidar. Vamos realizar os nossos sonhos e dar adeus aos probleminhas de beleza que insistem em diminuir nossa autoestima.Um dos incômodos mais frequentes são as manchas. O melasma faz com que muitas mulheres não desfilem por aí de cara lavada, ficando escravas da maquiagem. Mas tudo isso pode ser diferente! Existem tratamentos que, se não dão adeus ao melasma, pelo menos amenizam a tonalidade amarronzada das manchas. Independente do resultado do procedimento, temos de...
25 Mar 2019 20h 03min O Vigilante MS
Você sabe de onde vem o seu alimento?
O Vigilante MS

Você sabe de onde vem o seu alimento?

Ir ao supermercado, feira livre ou na frutaria são alternativas para quem não produz ou procura diversificar ou colorir o cardápio, mas você já se perguntou de onde vem e como é produzido o alimento que consumimos diariamente? Se você mora na cidade, provavelmente sabe onde procurar alimentos frescos para o consumo do dia-a-dia, mas sabe também que nem sempre encontrará produtos com a qualidade, preço e a disponibilidade esperada.Morar na cidade tem muitos benefícios, mas em certos casos também somos privados de algumas vantagens que...
10 Mar 2019 02h 03min Wilson Brum
aprenda a bloquear o aparelho celular em caso de roubo
Wilson Brum

aprenda a bloquear o aparelho celular em caso de roubo

Os brasileiros adoram celulares e aos poucos já estão substituindo outras tecnologias pelos aparelhos portáteis. A maior prova disso é o número de aparelhos em atividade no país em  dezembro de 2015: aproximadamente 257,8 milhões — isso mesmo, mais de um por habitante. Os telefones portáteis conquistaram muitos adeptos, hoje são quase da família e guardam muitos dos nossos segredos. Aparelhos com GPS podem mostrar seus caminhos diários, mensagens de texto denunciar...
09 Mar 2019 15h 03min Wilson Brum
Saiba como organizar sua vida digital seguindo a filosofia de Marie
Wilson Brum

Saiba como organizar sua vida digital seguindo a filosofia de Marie

Acabar com o acúmulo de arquivos e dar jeito na bagunça do PC e do smartphone podem ser tarefas mais fáceis do que você imagina. Ao menos é o que promete a personal organizer japonesa Marie Kondo, autora de dois livros sobre técnicas de arrumação e apresentadora de Ordem na Casa, série recém-lançada pela Netflix. Em entrevista recente, Kondo compartilhou dicas inspiradas na cultura japonesa para quem quer dar um jeito na desordem da sua vida digital – orientações...
18 Fev 2019 20h 02min Jessika Barbieri
Câmara de santos divulga membros dos Rotarys que serão homenageados
Jessika Barbieri

Câmara de santos divulga membros dos Rotarys que serão homenageados

A CÂmara de Jahiu divulgou os membros dos Rotarys da cidade que serão homenageados nesta quarta-feira, dia 20 de feverero. Em conformidade com a Resolução nº 287/2004, a Câmara Municipal de Jahu homenageia anualmente os quatro clubes do "Rotary International" no município.A Solenidade deste ano está marcada para dia 20 de fevereiro, quarta-feira, com início previsto às 19h30, na Sala das Sessões do Legislativo Jauense. Denominada “Homenagem do Poder Legislativo de Jahu...
23 Jan 2019 17h 01min Rodrigo Santos
Secretaria de Educação prepara volta às aulas para 20 de fevereiro
Rodrigo Santos

Secretaria de Educação prepara volta às aulas para 20 de fevereiro

A Prefeitura de Jahu, por meio da Secretaria de Educação, submeteu nessa quarta-feira (23-01) o calendário escolar de 2019 para todos os gestores da Rede Municipal de Ensino, tanto do ensino fundamental quanto do ensino infantil.  “O calendário é partilhado. Somos co autores na elaboração desse documento, onde está previsto um período de planejamento para início das atividades escolares. Essa é uma solicitação dos próprios gestores, que,...
23 Mar 2018 17h 03min Jessika Barbieri
Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social realiza palestra Benefícios
Jessika Barbieri

Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social realiza palestra Benefícios

Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social de Jaú, realizou na manhã desta sexta-feira (23/3) palestra em parceria com o Programa de Educação Previdenciária (PEP) do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS). Intitulada “Benefícios Previdenciários e Assistenciais”, a palestra tratou de temas relacionados à aposentadoria para Pessoas com Deficiência (Lei Complementar nº 142/2013) e também sobre o Benefício da Prestação Continuada,...
23 Mar 2018 11h 03min Rodrigo Santos
Realiza simpósio sobre atenção oncológica
Rodrigo Santos

Realiza simpósio sobre atenção oncológica

Referência em tratamento oncológico o Hospital Amaral Carvalho (HAC) realiza entre os dias 9 e 12 de abril o 4º Simpósio de Educação em Saúde. Com o tema "Atenção ao Câncer" o evento é direcionado a estudantes e profissionais da saúde. As apresentações serão no anfiteatro das Faculdades Integradas de Jaú e as inscrições estão abertas. Promovido pelo Núcleo de Educação Continuada do HAC o fórum...